平时最简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以保护视力,预防近视.什么游戏能赚钱手游
避免在强烈的光线下看书或者写字.强烈的光线会刺痛眼睛.但光线也要充足舒适，光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视。
保护视力也要保证有充足的睡眠.作息要有规律,因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
避免正午的时候直视阳光,阳光太强烈,会刺伤眼睛,对视力不好.
不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏,对视力非常不好.
读写或者写字时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下，伸伸懒腰或者到窗前眺望远处绿色植物,有效地保护视力.
多参加户外活动,到野外经常眺望远处可以放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野也有益于眼睛的健康哦。
眼睛疲劳的话,不要用手揉眼睛,因为手可能含有多的细菌,容易进入眼睛内,导致眼睛疾病发生.如果眼睛疲劳的话,闭上眼睛休息一会儿就会好很多.
平时要注意营养均衡,不要偏食,可以适量吃些明目的食物,比如:动物肝脏,或者维生素A的果蔬.像橘子,葡萄,柠檬,香蕉,豆芽,胡萝卜与西红柿等可以有效保护视力.
看书写字坐姿要端正,不可弯腰驼背，靠得很近或趴着看书写字，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。如果是操作电脑的,操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
如果是假近视的话,可以根据以上方法进行调正.如果已经是近视者的话,最好选择相对度数的眼镜,近视了越是不想戴眼镜,就越近视加深.还有一点就是,不要以为近视了,就不需要保护好视力了,这样反而会增加近视度数.
如果是长期坐在电脑前上班的,上班期间要怎么保护视力呢?可以故意把一些需要的文件放在离电脑桌稍远的地方,需要的话,可以起身取,避免长期坐在电脑前,影响视力,或者不忙之时起身跟同事聊聊天,喝杯茶之类的都很有效地保护了视力.
蓝光过滤，独家专利
利过滤蓝眩光技术能有效阻隔蓝眩光对眼睛的伤害。
适配电脑
适配电脑，专业大屏
为电脑端度身定制，适应各种大屏显示器。
持久舒适
安全稳定，持久舒适
护眼宝电脑版会安全稳定地运行，为你的眼睛保驾护航。
不断优化
牛刀小试，不断优化
下载解压运行，点击开启按钮
休息提醒点击设置按钮
设置每隔多长时间去休息分数
美速度的护眼宝是一款护眼软件，每天对着电脑工作，对眼睛很不好，美速度的护眼宝调节幕亮度和蓝光，每隔一段时间会提心用户休息眼睛。
展开内容
9.0/670.9M
这是一个区块链手机赚钱软件，通过这个平台用户可以进行注册挖矿，还有更多的兼职任务可以领取，人人都可以获得佣金，争取最佳人气榜单！软件介绍Yotta令app是这两...
8.7/552.1M
Roguelike类地牢冒险游戏，深渊之刃游戏是低模的画风，有着精彩的剧情，操作一个勇士去冒险战斗，在充满未知的危险里挑战更多，不断的去探索，丰富的武器装备，有...
8.9/937.5M
网易最新推出来的一款手机邮箱管理软件邮箱大师，可以帮助你管理各种各样的邮箱，让你在自己的手机上也是可以轻松的操作自己的邮箱，不用时刻的在电脑上进行管理了！网易邮...
8.4/44.6M
这是我们东坡下载给大家整理而来的一篇暴风雨教案，教案制作比较详细，内容比较丰富，对课堂的的教学需要注意的重点都有讲解，有需要该课文教案的老师们可以来这里看看，我...
7.6/1,713.9M
这是一款基于AOSP开源项目开发的免费手机时钟软件，以“个性化时间管理”为核心。提供多种视觉主题选择，支持屏保定制、桌面微件自定义与快捷设置，还能备份还原个性化...
9.7/559.4M
全民破坏神游戏是一款以魔幻世界为玩法的手机游戏，游戏中有着魔幻世界的角色，超炫酷的技能和爽快的连击可以体验，游戏中剧情丰富，让大家体验爽快感觉！全民破坏神游戏介...
9.4/1,309.1M
奔跑吧吕布是一款三国题材的大型rpg卡牌策略塔防手游。游戏中融入了多种玩法元素，玩家可以看到很多熟悉的角色。丰富的游戏内容，选择你喜欢的武将组成最强阵营进行战斗...
9.7/1,986.9M
告别程序傻瓜式看手相分析掌纹预测，高人看手相汇聚数百名国内知名手相大师，真人在线1对1为您看手相测运势。周易手相命理大师通过分析人体手掌的纹路形态、变化、规律，...
7.8/1,573.1M
想给自己的孩子带来各种各样的儿歌的朋友，但是自己又是不知道怎么唱，或者是不知道唱什么的朋友，现在就可以在自己的手机上下载这款儿歌点点(儿歌视频大全连续播放)！这...
10.0/46.5M
随机选择工具是一款非常实用便捷的选择工具。现在有很多小伙伴都是选择困难症，一遇到选择的时候都不知道怎么办。你可以使用这款软件，轻松的帮助你的做决定，无需纠结，一...
8.6/1,949.1M
想要把随手画的线条变成猫咪吗？玩edges2cats这个东西可以把你五毛猫变成一只拟真猫，随便画一个轮廓，就可以自动生成一个喵星人，玩起来根本停不下来。edge...
8.2/1,327.4M
炮弹跳跃(BallsLeaping)需要你来使用不同强度和方向的发射。你可以花钱来升级属性并解锁各种类型的炮弹，挑战你的掌控能力以及发射技巧！炮弹属性说明力量弹...
9.4/400.8M
学趣多老师版是一款老师专用手机软件，可以发布自己的课程等信息，让学生朋友可以直观的了解老师所教的内容，还可以通过app快速沟通！学趣多老师版app介绍学趣多老师...
查看
8.6/1,414.7M
海信智能家电、家居产品超级APP，囊括了全线海信智能产品的远程控制及云功能，可实时在线远程查看、控制家庭中的海信智能家电设备。更新内容：1、新增对海信智能冰箱产...
9.4/977.7M
新东方四六级app是新东方教育科技集团推出的一款四六级考试学习软件，主要提供的是四六级高级词汇，真题模拟，视频详解等功能，帮助考生更好的进行学习。新东方四六级手...
9.7/1,675.2M
雅思百词斩雅思高频单词最佳的记忆软件，这里可以让你看到时刻是需要自己记忆的单词，是考雅思学生的首选择了，让你快速的进入状态，发挥你的极限！雅思百词斩介绍10名雅...
8.6/1,214.8M
像素画风的一款休闲类游戏，合成与造船加入了有趣的剧情内容，通过合成的方式，收集游戏中更多的船只，根据自己的喜好进行创作，摆出不同的造型。合成与造船介绍这款游戏画...
8.7/821.8M
在很多时候电脑上的文件总是导出乱放，这样查找起来就很不方便，这时就该用文摘家查询器，他不但能够对常见的办公软件DOC与WPS等待进行有效的管理，而且还能以大家最...
9.2/226.2M
状元一点通APP是一款趣味答题学习软件，因为在状元一点通APP通过趣味学习来帮助用户提升对知识点的掌握程度。而且当中为大家提供了海量的学习资源，覆盖学科，学习阶...
8.1/1,236.5M
万读app是一款小说阅读神器，里面涵盖了海量精选的小说，根据用户看书类型智能推送。全网小说第一时间更新，拥有千万本的海量正版图书阅读资源，最新最热的小说一网打尽...
9.4/267.9M
妖精的尾巴勇气之旅oppo版改编自超人气日漫《妖精的尾巴》，在正版授权强大的资源加持下高度还原了动漫原作的热血基调。游戏定位为一款3DMMORPG手游，采用3D...
7.7/1,485.0M
电脑护眼插件是一款可以把Chrome显示的颜色改变成护眼色的谷歌浏览器插件。眼睛护航的开发背景当用户长时间对着电脑屏幕阅读网页的时候很容易产生眼睛干涩的情况，这...
9.8/1,644.6M
折纸指南大全是一款很有趣的帮助大家做出折纸工艺品的软件。这里包含了海量的diy手工课程，丰富你的业余生活，培养你的动手能力。让你轻松进行折纸操作。每天学习，掌握...
9.6/961.3M
哈利的农场是一款少年儿童向的早教游戏，适合学龄前的小朋友们，游戏里有一个非常可爱的卡通农场，里面有五款小游戏，不同的游戏方式，结合一些数学、汉字和英语小知识，可...
