【天气查询】了解天气变化，更好的进行出行规划
【快速抠图】轻松抠图，创造精彩有趣的照片
【小说阅读】海量小说尽在手中，随时随地看到你想看的
1、一键下载，随时可以下载自己喜欢的书籍,便于随时进行阅读；
2、书架功能，拥有着上限的书架模块,为你更好的控制收藏过多书籍；
3、签到功能，每天进行签到可以领取到诸多的书币奖励,非常的丰富。
阅看大字版app是专为中老年朋友们打造的线上生活阅读软件，在这里涵盖了日常娱乐资讯，小说，天气预报等众多特色功能，能够满足用户日常的各色所需，应用功能十分的强大，致力于为你的生活服务更高的水平，如果你也感兴趣的话，那就快来这里看看吧！
1、散步。俗话说“饭后百步走，活到九十九”。散步可使全身的肌肉、关节等得到适当的运动，饭后散步，还有助于食物的吸收。其次，散步也可以有效的治疗疾病。如：慢速走（每分钟60-90步，每次三十分钟），适合冠心病、高血压、重关节炎的老年患者；快速走（每分钟100步左右，每次30-60分钟），适合慢性关节炎、高血压恢复期患者；摆臂散步，适合上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿的患者。
2、慢跑。慢跑可以增加血流速度、促进血液循环与新陈代谢对具有高血压、冠心病、动脉硬化症、心血管疾病等的老年人有良好的治疗作用。
3、门球。门球是一个集体活动，他加强了老年人之间的联系，是老年人在空闲时刻有一个良好的运动，避免他们长期待在家中，有利于老人的身心健康。此外，门球促进老年人思考，活跃他们的思维。
4、医疗保健操。医疗保健操集我国导引术、按摩学、养生学等为一体。长期坚持有利于使气血畅通，经络疏通，从而起到预防疾病的作用，对老年人的健康具有重大益处。
5、太极拳。长期练太极拳可以促进血液循环，提升免疫力。还有助于提高心肺功能，降低血压。适合于具有心脏病、高血压、关节炎以及糖尿病的老人。
6、健身要有计划，并且坚持下去。持此以往，才能对老年人的健康起到明显作用。
阅看大字版，中老年用户爱用的装机软件,世界“大”有不同
展开内容
9.1/1,165.3M
这是一款拥有超多短视频的应用，在这里大家每天刷刷视频就可以赚现金了，整体丰富了你的生活还能够赚得零花钱，可谓是非常的不错，有需要的下载赚钱吧！慈惠短视频赚钱优势...
查看
8.1/339.3M
赋能商务app是中润油联天下网络科技有限公司打造的一款移动办公软件，通过手机随时的查看到销售库存信息，遇到问题进行预警。赋能商务办公软件介绍赋能商务是油联天下为...
9.4/667.7M
超好经典的卡通冒险类游戏，有着超多金币可以自由选择，经典折扣版本上线就送你大量的金币哦，游戏是魔幻画风的游戏，超多地点可以自由进行探索，通过探索各种世界获得更多...
9.6/823.5M
从一无所有到车行老板，你会是新的“路边估车王”吗？刚开始从收购二手车，清理翻新之后卖出去就可以赚差价，后面开展自己的车间，从修理到保养到二手车交易一条龙，你会成...
7.8/1,625.0M
对于喜欢玩一些养成的游戏的玩家，特别是喜欢玩手游的玩家，现在就可以给你介绍下面的这款爱养成4苹果版，各种各样的妹子都是可以让你来养成的，你想养成什么样子的美女都...
7.8/528.4M
老年手机放大镜app可清晰放大图片、文字、网页内容，助力轻松阅读微小字体，让手机使用更舒适，贴合老年人需求。软件还集成噪音测试、高度测量、水平仪、量角器等实用工...
8.2/1,559.0M
沙盒僵尸战手游是一款玩法十分丰富的僵尸类动作格斗类游戏，该游戏以末日僵尸为游戏主题，其玩法十分的有趣，这里小编为大家带来的是沙盒僵尸手游苹果版，欢迎喜欢的朋友前...
7.5/1,373.2M
作为一种直接来自挪威的重金属现象，Kvelertak的任务是消除EvenTagholdt的残忍（和锤子般的快乐）精神，他被埋在地下后一直住在斯塔万格博物馆。控制...
8.6/227.8M
MinecraftWikiapp是专为我的世界玩家量身定制的全能型游戏辅助工具，汇聚海量权威百科内容，涵盖全维度游戏知识，支持智能关键词检索与分类导航，无论是新...
7.7/514.5M
抖音火山版ios其实就是火山小视频，这是合并了所以就改名了。版本升级以后做了全面的优化，资源也整合的非常不错，各个圈子的人在一起拍视频，发视频，去享受生活的美好...
8.1/1,422.8M
coollector是一款与众不同并且老少皆宜的软件。该软件是介于电影百科全书，视频收藏管理器（拥有的dvd，vhs等…）以及一个存储分类目录之间的混合产品。所...
9.2/1,781.9M
本节内容小编要和大家分享的是Brother兄弟DCP-7025多功能一体机用户指南（pdf格式高清彩版说明书），有需要的朋友可以进行下载查阅哦！温馨提示：本文档...
8.7/1,227.7M
超火爆的经典热血系列传奇手游，游戏是经典rpg传奇游戏，不仅有着全新的传奇副本可以挑战，而且传奇职业很多，种类很多，可以随时进行传奇对战，游戏新年有福利，玩起来...
8.7/1,178.8M
失忆QQ空间批量刷留言软件是是专门用来帮助你在QQ空间留言板批量留言的工具，导入小号或者cookies状态，即可开刷，支持自定义留言内容。软件绿色免费，使用方便...
8.8/485.5M
仁爱版九年级英语上册课文点读app是帮助大家拜托英语学习困难的软件，支持初中英语课本点读，单词记忆，使用本app，你的英语成绩可以提高至少50分哦。软件功能介绍...
7.8/458.8M
绝世战魂前传(0.1折战九宵)bt版游戏内充值全新0.1折，还免费送珍稀法宝、高阶资源、0元购系统等等。这款游戏古风唯美浪漫，也是一款经典的仙侠游戏了，比较推荐...
8.6/992.3M
射雕英雄传手游是根据同名电视剧改编而成的手游，游戏完美还原了电视剧中剧情、场景和人物，玩家将在游戏中实现自己的大侠梦！射雕英雄传手游官方正版将于今年上半年上线，...
8.8/1,314.8M
文物盗窃案受审女子表情包，是最近非常热门的文物盗窃案，现场女子的表情，完全不懂一个大神的内心挣扎是多么的细腻啊！文物盗窃案受审女子表情包介绍最近一组关于一个文物...
9.8/1,598.4M
为中国妈妈提供更好的孕育解决方案，果果孕育app从怀孕到育儿都有包含，知识内容丰富，配合仪器一起使用体验感很不错。果果孕育app介绍果果孕育，专注于母婴健康管理...
7.6/1,958.5M
中国水产产业网是一款水产综合服务平台。这里每天都有最新最热的水产行业资讯推送，第一时间更新市场动态。用户还可以在这里进行水产行业的交流学习。有需要的朋友快来下载...
8.4/1,707.5M
在使用电脑的过程中，总会遇到很多种情况要进行相关的记录，那么这时就要选择2015简易桌面便签，因为他不但比电脑自带的笔记本要支持范围更广，而且还能够支持界面的置...
8.9/911.1M
盘古越狱Mac版是运行在苹果电脑Mac系统上的越狱工具，拥有简单的操作步骤和强大的软件功能，足以让用户快速的对手机进行越狱！用户要做的就是通过手机和电脑进行相连...
9.8/1,197.0M
星际卫队手游是全新的飞行射击神作，超酷的飞控玩法，极限的射击模式，让你感受更加炫酷新颖的飞行射击挑战。全新玩法探索星际世界，无敌战舰随意搭配，关卡boss战尽情...
8.9/946.7M
蓝月复古是一款经典热血的传奇系列手游，完美复刻经典让你在游戏里能够体验到更加热血的厮杀对决，每个职业都有大量的玩法等待你去发现，每个玩家都能够称霸沙城成为传奇王...
